岡嶋彩
岡嶋彩

『世界の舞台で活躍するための栄養学』セミナー*

皆様こんばんは!

 

2018年度ミス・ユニバースジャパン

埼玉大会候補生の

岡嶋彩(おかじま あや)です。

 

 

本日は 2017年度ミス・ユニバースジャパン

埼玉大会ファイナリストであり、

様々な場面で活躍していらっしゃる

黒須 千智 さんによる

『世界の舞台で活躍するための栄養学』

セミナーに参加させていただきました!

 

黒須さんは4年間、アメリカにある

サウスイーストミズーリ州立大学にて

栄養学を学ばれ、

管理栄養学学士を取得されました。

 

私は通っている料理教室で

インフルエンサーとして活動しており、

栄養学に興味があるので

今回のセミナーを

楽しみにしておりました◡̈*.

 

( 料理教室のインフルエンサーについては

以前ブログにてお話致しましたので

ぜひご覧くださいね* ☞こちら から )

 

 

本日は栄養学の基礎から

体重、肌と栄養学の関係性等

様々な知識を教えていただきました。

 

全てが興味深いお話であり、

その中でも強く関心を持ったのが

“食品添加物” について 。

 

食品添加物が身体に良くない理由、

食品添加物の選び方、

日常にある食品添加物等

身近に潜む食品添加物の危険性について

学びました!

 

食品添加物を避ける為に

✔︎ 出来る限り生の食材から自炊すること

✔︎ 買い物の際に原材料表示を確認すること

✔︎ 加工食品は信頼のある店で購入すること

を守り、意識していきたいと思います☆*゚

 

 

そして今回は皆様に

お見せすることはできませんが

黒須さんが作られた

とても丁寧で分かりやすい

栄養学についての資料をいただきました。

 

 

ミス・ユニバースらしい

身体作りをしていく為に

資料を熟読し、食生活に気をつけて

身体の内側から綺麗になります!

 

黒須さん、とても勉強になる

貴重なお話をして下さり

ありがとうございました!

 

 

今回も最後までご覧くださり

ありがとうございました*+°.○

 

本日教えていただいた内容を元に、

“世界の舞台で活躍するため”

引き続き頑張ってまいります!

 

皆様 今後とも

応援をよろしくお願い致します☆*゚

 

 

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2018年度ミス・ユニバースジャパン

埼玉大会候補生*岡嶋 彩(おかじま あや)

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