黒須千智
黒須千智

【あなたの体内年齢は何歳!?】

皆様こんにちは。

ミスユニバース埼玉ファイナリストの黒須千智です。

 

毎月10日は、AGE測定の日!!!

ということで、新宿、モリンダビルの中にあります「タヒチアンノニカフェ」にて、私のAGEを測っていただきました!

 

AGEとは、体内の終末糖化物質のことで、実年齢とは別に、体内年齢を測るための指標です。

 

さて、私のAGE値に変化はあったのでしょうか・・・?

 

 

 

実は、値にほとんど変化はなかったのです💦

少し悲しいですが、まだタヒチアンノニジュースを飲み始めて1週間。数値では表れてないものの、身体への変化は実感しておりますので、気長に頑張ります!何事も続けることが大切です♪

 

このAGE測定は、体内年齢を測定するだけではなく、結果に基づいて様々なアドバイスをして頂けます。

 

私も生活習慣の改善に向けてたくさんのアドバイスをいただきました。

 

その中でも特に思いあたったものは2つ!

 

●コーヒーの飲みすぎ

●睡眠不足

 

コーヒー自体に砂糖は入っていないのですが、AGE値が高い食品だそうで、飲みすぎは良くないのだとか💦

 

私は、試験勉強のためにカフェで課題をすることが多いので、注文する飲み物は決まってコーヒー。

 

1番安価なのでついつい頼んでしまうのですm(_ _)m

 

でもこれからは、少し高価でもほうじ茶を頼むことにします♪

早く、実年齢よりも高い体内年齢から脱出したいので!笑

 

睡眠不足に関しては、仕事が遅い時間帯なので、改善の余地がないのですが、休みの日はなるべく早く寝るよう心掛けます♪

 

私は先程、タヒチアンノニジュースを飲み始めてから様々な体の変化が起こっていると述べましたが、その変化についてここで書かせていただきますね!

 

飲み始めて1週間なので、私の身体の中では好転反応が起こっている真っ最中のようです。

 

好転反応とは、タヒチアンノニジュースの力で、今まで体に蓄積されていた毒素が身体の外に排出されようとするために起こる一時的な身体の不調です。

 

吹き出物、怠惰感、全身の痛み、腹痛など様々なものがあります。

 

人によって症状は違うのですが、私の場合は、この1週間、お腹の調子がどうも良くないのです。

 

私は、様々な栄養学の本を読みますが、不規則な食生活をしていた方が、マクロビオティックの考えに基づいた食生活を始めると、同じような好転反応が起こるという実例があります。毒素が排出されようとしている証拠だと私は考えます。

 

全ての食事を変えなくとも、この好転反応が表れたタヒチアンノニジュースは、正に栄養素の宝庫なのでしょうね♪

 

毎日60ml飲むことを続けさせていただきます(*^^*)

 

皆様も是非一度AGE測定に足を運んでみてはいかがでしょうか?

私のように実年齢より、体内年齢が高い数値であることを知ると、生活習慣を改善しようとするきっかけにもなりますよ!

 

毎月10日、新宿駅から徒歩5分の「タヒチアンノニカフェ」にて測定が出来ます!

興味がありましたら是非🎵

モリンダ様フェイスブックページはこちら! 様々なイベント情報がご覧いただけます。

 

最後までお読みいただきありがとうございます。今後もブログにて私の体内年齢や身体の変化について上げさせていただきます。

今後とも宜しくお願い致しますm(_ _)m

黒須千智

 

―参考文献―

  • Noni and Noni Juice Guide 会員用研修資料
  • これを食べれば医者はいらない 若杉友子著 祥伝社

 

―筆者プロフィール―

2013年からアメリカの4年生大学にて栄養学を学び、「食を通して人を幸せにする」ことをモットーに食学の発展に力を入れる。食に関して人一倍の愛があり、これまでに読んだ食と健康に関する本や論文の数は100を超える。

 

◆略歴

1991年、埼玉県さいたま市に生まれる。

サウスイーストミズーリ州立大学卒業、人間環境学学士、管理栄養士科。

米国食品衛生管理者資格取得。米国栄養士免許取得見込み。

NPO法人オーガニック協会、翻訳ボランティア。国際食学協会会員。

 

 

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