野口史織
野口史織

初☆野口史織です🏋🏽✨

はじめまして‼︎
ファイナリストの野口史織です.

大学院に通いながら, トレーナーやフィットネスインストラクターの仕事をしております.
(詳しい経歴については, こちらのページをご覧いただけると幸いです.)

私の専門分野は, スポーツ科学の医科学領域です.
論文を読んで→実践して→体感して→トレーナー活動の現場に落とし込む.
これが一連の流れです.
したがって, 筋力トレーニングは趣味の1つです. 鍛えた身体を競う大会に出場する程, 好きです‼︎
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頻度は週6で, 3分割(①胸&肩&二頭筋, ②背中&三頭筋, ③脚&臀部)のローテーションを組んでいます. 毎日, 何処かしらが筋肉痛で心地の良い日々を送っております.

特技を活かして, 現在はグランプリ藤塚瞳さんのトレーニング指導も担当させていただいております.
藤塚さん, 物凄く頑張っています‼︎
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それが少しでも伝わると嬉しいです.

このblogでは, グランプリの日本大会までのトレーニングもご紹介したり, bodymakeに関することをお伝えして参ります🏋🏽🏋🏽🏋🏽✨

それでは, 次回は「bodymakeで大切なのは食事or運動⁇」の題でお送り致します‼︎

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