藤塚瞳
藤塚瞳

日本大会プレトレーニング

 

 

おはようございます!
最近とっても寒いですね。
今日から数十年に一度の大寒波が
来るみたいです…
皆さん体調管理気をつけましょう!

 

プレトレーニングについて
書かせて頂きたいと思います!
ープレトレーニング初日ー
3月1日の日本大会で
一次審査となるダンスの
レッスンでした!

 

 

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講師の先生が2人ついて下さり
まずは体をほぐしたり
振りをつけた
ウォーキングをしたり。
その後にダンスの振り入れでした。
久々のダンスという事で
とっても楽しかったです!!

 

 

自信を持って
笑顔でダンスを楽しむことが
1番だなと感じました!!
4時間の練習を終えて初日は終了。
ープレトレーニング2日目ー
午前中は
メインスポンサーをして頂いてる
『トータルワークアウト』様の渋谷店で
トレーニングをしました!

 

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家でもできるトレーニングや
エクササイズを教えて下さるので
とても勉強になります。
ヨガは本当に身体が温まって
身も心もスッキリします。

オススメ!!

 

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そして午後は事務所に向かい
プロフィール写真の撮影。
皆で種類違いの
チューブトップを着て撮影でした。

 
ポージングが上手な方を研究し
どういうポーズが

自分に合ってるのか
どんなポーズが身体のラインを
最大限に綺麗に見せてくれるのか
勉強になりました。

 

 

 

そして夜は
沢山の地方事務局の方々が集まり
2016ミスユニバース親睦会でした。

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沢山の方々が来て下さって
私達は各地域のスポンサー様や
沢山の事務局に支えられて
大会ができるんだと実感しました。

 

『埼玉大会ってすごいよね!
規模大きいよね!』

と話しかけて下さる方も多く
埼玉事務局を誇りに思いました。

 
また、埼玉出身の方や
川口にゆかりのある方が
何人か話しかけて下さって
とても嬉しかったです(*^^*)
沢山の方々にご挨拶でき

本当によかったです。
そしてここで2日目終了です。

 

 

 

ープレトレーニング最終日ー
3日間もあっという間に最終日。
この日は一日中撮影でした。

 

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2015埼玉代表の下川原さん始め
2015ファイナリストの方々が
スタッフとして一日中
お手伝いして下さり
ここでも多くの人の支えを

感じました。
まだ気がはやいけど
来年私もお手伝いできたらいいな。
そしてファイナリスト何名かで
質疑応答の練習として
皆で沢山の質問をしました。
皆とっても気さくで優しく
前よりまた少し皆と
距離が縮まった気がします!

 

 

ビューティーキャンプのお話も
OGの方々からお伺いして、
いよいよだなという気持ちです。

 

 

 

プレトレーニング3日間について
簡単にですが
まとめさせて頂きました。

 
ビューティーキャンプまでに
最高の準備をして
2月16日に臨みます。

 
facebook等での応援
本当に励みになっています。
本当に嬉しいです。
ありがとうございます。

 

 
これからも埼玉代表として
自信を持って頑張りますので
応援の程宜しくお願い致します。

 

私の尊敬する2015埼玉代表の

下川原さんと(*^^*)

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2016ミスユニバースジャパン
埼玉代表 藤塚瞳
公式ページhttp://muj-saitama.jp/talent/h_fujitsuka/

 

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