早舩直子
早舩直子

私の朝活。

 

 

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皆様、おはようございます。

2017年ミス・ユニバース埼玉候補生の早舩 直子です。

 

 

 
朝の天気が良いと、とてもいい気持ちのままスタートできますね!

 

そんな私の朝のスタートは、水一杯からスタートします!
朝起きてからの血液は、とてもドロドロなこと知っていましたか?

 

このドロドロから、血栓ができたり
脳梗塞や心筋梗塞になりやすかったり…。
朝に倒れる人が多いのもこれが原因だったりします。

 

なので朝に200mlの常温のお水をゆっくり飲んで、血液をドロドロからサラサラに流してます✨

 

 

そして、その後朝食として “甘酒” を飲んでいます!

甘酒は大晦日やお正月に飲むイメージですよね!
しかし、甘酒には “飲む点滴” と言われる程に凄い効果があるので、その時にだけ飲むのは勿体ないです!

 
甘酒の栄養成分は…
ビタミンB
食物繊維
葉酸
アミノ酸
ブドウ糖
オリゴ糖

 

と、健康にも美容にもとても良いのものが入ってます。
朝に飲むと甘酒の栄養分が元気なエネルギー源になり、元気な1日のスタートをきれますよ✨

 
今日も甘酒を飲んで元気に行ってきます!✨

 

 

~甘酒の凄い効果~
1.美肌、美髪
2.新陳代謝が上がる
3.便秘の改善
4.疲労回復
5.目の下のクマの改善
6.免疫力アップ
7.糖尿病予防

 

 

 

 

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