矢島 茉那美
矢島茉那美

*美しさは食べ物から

こんばんは(*^^*)♬

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皆さん、

地震大丈夫でしたでしょうか???

 

 

あっという間に土曜日が

終わってしまいました(>_<)

日が過ぎるのが本当に早い。。。

 

 

今日は大会前の最後の土日なので

予定を何も入れずノープランDay♡

 

 

初めて開封して初めて飲んだ

“万能茶”がとても美味しかったです♬

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木の実や葉が大胆に入っている事に

衝撃を受けましたが身体にとても

良さそうーーー!

 

飲もうと思ったきっかけは、、、

私自身、すごく冷え性な体質で

“万能茶”が良いと前から聞いていたら

先日、知人からたまたま“万能茶”を

頂いたので飲み始めようと♡

 

 

それにプラスして、

フルーツを食べることを習慣付けて

います(((o(*゚▽゚*)o)))

 

 

朝フルーツは金

昼フルーツは銀

夜フルーツは銅

これ父の口癖です^ ^笑笑笑

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フルーツをそのまま食べるのも

いいのですが、、、

 

やっぱり私はsmoothie♡♡♡笑

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酵素の力で浮腫み体質を改善!

 

なんてったって1日ヒールを

履いてられないほど浮腫み性

だったのが今では朝から晩まで

ヒールで立っていても浮腫まなく

なりました\(^o^)/

 

浮腫み性だった時は大会の日すっごく

足が浮腫んじゃって太く見えるし

重いし大変でした_| ̄|○笑

 

 

美は1日にしてならず、

食べ物から気をつけよう!!!

 

 

 

明日も今日みたいに

ノープランですが決勝大会の

準備は着々と進んでおります♡

 

うーーーん!楽しみ!!!

 

 

 

ではまた明日❥❥❥

See you again〜\(^o^)/

 

 

 

 

 

 

 

茉那美◡̈*♪

 

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