中西華菜
中西華菜

座ったままできるフラダンスをご存知ですか?

 

こんばんは!

 

 

 

2018年度ミス・ユニバースジャパン

埼玉大会 候補生の

中西 華菜(なかにし かな)です!

 

 

 

 

突然ですが、座ったままできる

フラダンスをご存知でしょうか✨?

 

 

 

恥ずかしながら私は

今まで知りませんでした・・・。

 

 

 

今回《介護フラ》のイベントに

招待していただき

「知る」ことができて

また「挑戦」する機会を頂けて

大変 嬉しく思います。

 

 

 

本日は皆さまにもご紹介します!

 

 

 

まず、私はこれまで

「フラダンス」「フラダンス」と

言ってきましたが

「フラダンス」の「フラ」は

ハワイ語で「踊り」という意味です。

 

 

 

ですので、「フラダンス」ではなく

「フラ」というのが正しい言い方です!

 

 

呼び方から間違っていました(^_^;)

 

 

まだまだ知らないことが沢山あります。

毎日が勉強ですね!

 

 

 

 

 

さて、本題ですが

先ほどご紹介した《介護フラ》こそ

座ったままできる「フラ」のことです♪

 

 

どのような健康状態・介護度の方でも

みんなで一緒に楽しみながら

踊ることを目的としたものです。

 

 

 

そして介護フラを踊る機会も頂きました!

 

 

 

知っている方も多いと思いますが

私は幼い頃から

クラシックバレエを習っていて

踊ることが大好きです。

 

 

 

「フラ」はクラシックバレエとは

また違った動きや音楽ですが

身体をしなやかに使い表現する点

みんなで楽しく踊る点は共通しています。

 

 

 

続けてきた「踊り」を

活かせる場を設けて頂き

とても嬉しく思います。

 

 

 

イベント後は写真なども含めてまた

ブログを更新しますので

お楽しみにしていて下さい♪

 

 

老若男女が楽しめる

《介護フラ》を皆さまも是非

ご家族・友人と楽しんでみて下さい♪

 

 

楽しく身体を動かせて

健康維持にも繋がりますよ✨

 

 

 

 

YouTubeに振り付けもありますので

是非、ご覧下さい( ´ ▽ ` )

【介護フラ動画】

 

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございます!

 

 

 

⬆︎「フラ」にちなんでハワイ旅行の写真です♪

 

 

⬇︎ハワイに訪れた際に見た本場の「フラ」

 

 

それではおやすみなさい!

 

 

 

 

 

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中西 華菜

 

 

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